Adictos al scrolling
.
🌱 Medio ambiente | 📡 Tecnología | 💊 Salud y medicina | 👫 Sociedad
Por Irene Martínez-Morata y Arce Domingo
✨ ¡Buenos días, lector@s!
El mundo se prepara para la fabricación de medicamentos genéricos GLP-1 (como ozempic o wegovy) para la diabetes y la obesidad, tras expirar la patente de la farmacéutica Novo Nordisk en diez países. Esto mejorará su accesibilidad a la población y podría evitar millones de muertes en un mundo en el que más de 1.000 millones de personas padecen diabetes u obesidad. Por otro lado, presenta importantes riesgos derivados de su uso indebido. Hemos estado charlando con nuestros amigos de WATIF sobre sus implicaciones en un podcast que podéis escuchar aquí.
📡 Viaje nuclear a Marte
Las claves
La misión espacial Artemis II de la NASA hizo historia este martes tras convertir a sus tripulantes en los seres humanos que más lejos han viajado en el espacio.
La agencia acaba de anunciar un plan aún más ambicioso para 2028: utilizar un reactor de fisión nuclear incorporado en una nave para acelerar sustancialmente las misiones espaciales y volverlas más eficientes.
Según explicó Jared Isaacman, el nuevo administrador de la NASA, esta misión podría “desbloquear las capacidades necesarias” para la exploración más allá de la Luna y para futuras misiones a Marte y al sistema solar exterior.
La idea retoma el éxito de Ingenuity, un pequeño helicóptero que voló en Marte, pero en una versión más ambiciosa que incluye tres helicópteros operando de forma autónoma para buscar hielo y estudiar posibles lugares de aterrizaje para misiones humanas en la superficie marciana.
Si sale bien, esta tecnología podría reducir un viaje a Marte a 2 o 3 meses, frente a los aproximadamente 9 meses de los sistemas actuales. Además, la energía nuclear permitiría disponer de abundante electricidad lejos del Sol, algo crucial para explorar regiones como Júpiter y más allá.
🚀 Energía nuclear en el espacio
A diferencia de los cohetes convencionales, que necesitan enormes cantidades de combustible y permiten trayectos relativamente cortos, la propulsión eléctrica nuclear utiliza la fisión nuclear para producir calor.
Ese calor se transforma en electricidad que alimenta los propulsores eléctricos, los cuales mantienen a la nave con combustible de forma sostenida.
El sistema no sirve para despegar desde la Tierra, por lo que la nave seguiría necesitando un lanzador convencional. Pero una vez en el espacio, podría acelerar de forma continua durante largos periodos.
El proyecto también enfrenta serios desafíos. Aunque el reactor y los propulsores ya existen por separado, los expertos advierten que integrarlos en una sola nave en poco tiempo será difícil.
La comunidad científica recibe el anuncio con una mezcla entre fascinación y sorpresa. Se trata de algo que no se intenta desde la década de 1960, con una tecnología compleja y muchas piezas aún por encajar.
La NASA, por su parte, sostiene que esta misión puede ser viable, ya que aprovecharía sistemas ya existentes o en desarrollo.
🌱 Tabaco alucinógeno
Las claves
La producción natural de sustancias alucinógenas por parte de algunas plantas sigue siendo un misterio que la botánica lleva décadas intentando descifrar.
Una reciente investigación publicada en Science Advances ha logrado modificar genéticamente la planta del tabaco para fabricar una gran variedad de sustancias psicodélicas.
Este enfoque podría permitir la producción de nuevos medicamentos para la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático.
Según los autores, aún queda mucho trabajo por hacer antes de que las plantas de tabaco puedan producir psicodélicos de calidad farmacéutica, ya que es necesario averiguar cómo procesar las plantas y extraer los compuestos.
🛐 El ritual de los chamanes
Los científicos trataron de fabricar el ingrediente activo de la bebida alucinógena llamada ayahuasca (DMT), que elaboran los chamanes del Amazonas y representa una parte importante de algunos rituales espirituales en países como México y Perú.
Tras estudiar la genética de las plantas que producen esta sustancia, introdujeron dos genes que favorecieron su fabricación en las plantas de tabaco, logrando así que produjeran DMT.
Además, utilizaron la herramienta de inteligencia artificial AlphaFold, que es capaz de predecir la estructura de una proteína a partir de su secuencia de aminoácidos, como os contamos en este post.
Esto les permitió utilizar mutaciones dirigidas, logrando así multiplicar la cantidad de DMT obtenida de las plantas de tabaco por 40.
💡¿Sabías qué?
La psilocibina, una sustancia producida por los conocidos como “hongos alucinógenos”, ha sido designada como “Terapia Innovadora” para la depresión por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EEUU (FDA). Esta designación está diseñada para acelerar el desarrollo de medicamentos que han mostrado resultados preliminares suficientemente prometedores como para que el gobierno les de prioridad absoluta. En dos ensayos clínicos publicados en The New England Journal of Medicine, la psilocibina mostró mayor rapidez de actuación contra la depresión en comparación a antidepresivos convencionales.
👫 Adictos al “scrolling”
Las claves
El término scrolling se refiere a la acción de deslizar el dedo o mover la pantalla para seguir viendo contenido en redes sociales de forma casi automática.
En ese entorno digital, el marketing de refrescos y alcohol está alcanzando una escala que supera la capacidad de regulación.
Un análisis lanzado por la plataforma Canary, de la organización de salud pública Vital Strategies, ha revelado hasta qué punto esta publicidad ya no se limita a los formatos tradicionales, sino que está camuflada en el contenido digital que consumimos a diario.
Canary utiliza análisis basados en inteligencia artificial para identificar actores que influyen en la salud global. El sistema fue desarrollado originalmente para seguir la influencia de la industria del tabaco, pero este nuevo informe muestra cómo otras industrias están utilizando nuevas técnicas para promocionar productos perjudiciales para la salud.
“Las empresas están utilizando la cultura, el entretenimiento y las redes sociales para hacer que productos perjudiciales como el alcohol, el tabaco y las bebidas azucaradas parezcan normales e inevitables” afirma Sandra Mullin, vicepresidenta sénior de Política, Incidencia y Comunicación de Vital Strategies.
🎯 Marketing dirigido
El informe revela que estas estrategias se dirigen especialmente a jóvenes y mujeres. No se trata solo de vender un producto, sino de asociarlo a emociones y estilos de vida.
Por ejemplo, durante el Mundial de Clubes de la FIFA 2025, la marca Coca-Cola apareció en 795 publicaciones en redes sociales que generaron una estimación de 3.600 millones de reacciones en redes en todo el mundo.
8 de cada 10 publicaciones procedían de retransmisores deportivos que vinculaban la marca al orgullo del equipo, la celebración y los momentos virales del torneo.
Además, solo en marzo de 2025, el marketing digital de bebidas alcohólicas generó casi 4.000 publicaciones con cerca de 2.000 millones de reacciones en Brasil, México, Filipinas y Sudáfrica. En esos países, las marcas recurrieron a influencers, celebridades, memes y campañas virales para amplificar su alcance.
💡¿Sabías qué?
En marzo de este año, Noruega aprobó una ley pionera para prohibir la publicidad de alimentos y bebidas no saludables dirigida a menores. La medida se aplica tanto a la publicidad tradicional como a la digital, incluyendo patrocinios, marketing con influencers, y cualquier tipo de publicidad indirecta en redes. Las encuestas muestran que 3 de cada 4 noruegos apoyan la medida.
💊 Respiración contra el estrés
Las claves
Los niveles de estrés no dejan de aumentar en países de todo el mundo, y una herramienta esencial para controlarlo podría estar al alcance de nuestra mano (o más bien, de nuestra nariz).
Distintas recopilaciones científicas han confirmado que las técnicas de respiración controlada logran reducir de manera significativa el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos.
Respirar a un ritmo pausado (unas 5 o 6 respiraciones por minuto) favorece la actividad de nuestro sistema nervioso parasimpático, lo que se traduce en una mayor calma y una respuesta más firme ante situaciones de incertidumbre y amenaza, además de promover una regulación emocional más efectiva.
Algunas investigaciones sugieren que la inclusión de técnicas de respiración puede reducir significativamente los síntomas en pacientes con trastorno depresivo mayor que no responden bien a los fármacos.
La comunidad científica insiste en la necesidad de integrar métodos no farmacológicos basados en evidencia para mejorar la calidad del sueño y combatir el estrés.
🧘 Escultores de nuestra mente
A diferencia de otros procesos vitales como la digestión, la respiración es una de las únicas funciones que podemos controlar voluntariamente de forma sencilla, lo que la convierte en una vía de acceso directa para influir en el sistema nervioso.
Como explica la doctora en neurociencia Nazareth Castellanos en esta charla, al tomar el control voluntario y ralentizar la respiración, logramos que la parte del cerebro encargada del estrés suelte el control y revierta la actividad de alerta.
Una respiración pausada y rítmica permite que las neuronas en áreas clave se sincronicen y generen coherencia entre las diferentes regiones cerebrales.
💡¿Sabías qué?
La vía por la que entra el aire es crucial para el sistema nervioso. Al pasar por las fosas nasales, el aire roza los receptores olfativos que envían señales directas al cerebro, sincronizándose como si la respiración fuera un director de orquesta. Respirar por la boca desconecta este diálogo, reduciendo la capacidad del cerebro para coordinar procesos como la memoria o la atención. Por desgracia, de forma inconsciente tendemos a respirar de forma acelerada (15-20 veces por minuto) y por la boca, perdiendo este increíble beneficio neurológico.
🚀 ¿Tienes propuestas de colaboraciones, o temas científicos sobre los que te gustaría saber más? ¡Puedes dejarnos un comentario en este post, o escribirnos un correo a telodiceunacientifica@gmail.com!
Flipo. He sido capaz de escuchar la entrevista a Nazaret...de un tirón. Y respirando.
Gracies...🫂🫂